盛通彩票登陆

女生疯狂减肥导致肌肉溶解

  成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后,打算长假实施瘦身计划,不料1个多小时的动感单车运动后,发生了腿部肌肉溶解,不得不进医院重症监护室抢救。  成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后,打算长假实施瘦身计划,不料1个多小时的动感单车运动后,发生了腿部肌肉溶解,不得不进医院重症监护室抢救。26日,顺利出院。

<63米的她体重75公斤。高考结束后,在父母支持下,她开始了瘦身计划,为保证瘦身有效,她专门请了健身教练指导。

  6月13日,张兰第一次在健身房锻炼,就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天,她的腿部肌肉酸痛得厉害,像灌了铅一样沉重,连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上,张兰的尿液变成了酱油色,一家人赶紧把她送到某医院急诊科。

  该院重症医学科主治医师冉晓介绍,检查发现张兰血液中的肌红蛋白爆表,被诊断为腿部横纹肌溶解症,当即进行抢救。

  据介绍,横纹肌是人体肌肉主要类型之一。当肌肉受到大力撞击、过度压迫或是过度用力后,肌肉细胞就会溶解破裂,细胞中的肌红蛋白跑到血液里。肌红蛋白对人体有害,需要通过肾脏过滤后排出体外,但由于它的个头很大,所以在过滤、排出的过程中很容易堵塞肾小管,大约30%的横纹肌溶解症患者会出现急性肾衰竭,发现酱油尿、少尿、无尿等。

  张兰长时间缺乏锻炼,突然进行剧烈运动,造成肌肉溶解,肾脏受损,如不及时抢救,随时可能有生命危险。经过连续5天的透析和治疗,张兰逐渐康复,不会影响今后的学习生活。

  提醒平时缺乏锻炼的人,开始健身要循序渐进,尤其是长跑、做下蹲、引体向上这类运动,中间要适当休息和补充水分,当劳动或运动后出现肌肉酸痛,应该马上休息,多喝盐水,补充电解质。如果发现小便变少、颜色变深甚至是酱油色时,一定要立即去医院。

  提醒

  运动达人也会发生肌肉溶解

  张兰的经历让不少网友认为高中生体质太弱了,经不起一点锻炼。记者向医院专家了解到,运动方式不当,健身达人也会发生肌肉溶解。

  该院重症医学科主治医师冉晓介绍,之前接诊过的横纹肌溶解症患者,有经常健身的运动达人,还有体育生。他表示,发生横纹肌溶解,并非是天生体质差的人,而是突然进行大量剧烈运动,中间又没有及时补充水分和休息。

  有意思的是,据现有的研究,发生横纹肌溶解也和基因有一定的关系。冉晓解释,好比酒量,有些人唱酒就容易醉,有些人则特别能喝,和基因也有关系。不过,即使是有关,横纹肌溶解仍然可以预防,运动时注意循序渐进,及时补充水分等。

  记者梳理发现,近年来,江城横纹肌溶解症病例并不少见。骑动感单车、做下蹲锻炼等都发生过该病。患者均为中青年人士。

  不少网友也认为健身教练不专业。冉晓认为,健身教练确实还存在医学知识不足的情况,提醒市民选择正规可靠健身机构。(来源:中国青年网)

  医院就诊胖孩子越来越多 小胖墩减肥不妨试试小验方

  成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后,打算长假实施瘦身计划,不料1个多小时的动感单车运动后,发生了腿部肌肉溶解,不得不进医院重症监护室抢救。26日,顺利出院。

<63米的她体重75公斤。高考结束后,在父母支持下,她开始了瘦身计划,为保证瘦身有效,她专门请了健身教练指导。

  6月13日,张兰第一次在健身房锻炼,就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天,她的腿部肌肉酸痛得厉害,像灌了铅一样沉重,连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上,张兰的尿液变成了酱油色,一家人赶紧把她送到某医院急诊科。

  该院重症医学科主治医师冉晓介绍,检查发现张兰血液中的肌红蛋白爆表,被诊断为腿部横纹肌溶解症,当即进行抢救。

  据介绍,横纹肌是人体肌肉主要类型之一。当肌肉受到大力撞击、过度压迫或是过度用力后,肌肉细胞就会溶解破裂,细胞中的肌红蛋白跑到血液里。肌红蛋白对人体有害,需要通过肾脏过滤后排出体外,但由于它的个头很大,所以在过滤、排出的过程中很容易堵塞肾小管,大约30%的横纹肌溶解症患者会出现急性肾衰竭,发现酱油尿、少尿、无尿等。

  张兰长时间缺乏锻炼,突然进行剧烈运动,造成肌肉溶解,肾脏受损,如不及时抢救,随时可能有生命危险。经过连续5天的透析和治疗,张兰逐渐康复,不会影响今后的学习生活。

  提醒平时缺乏锻炼的人,开始健身要循序渐进,尤其是长跑、做下蹲、引体向上这类运动,中间要适当休息和补充水分,当劳动或运动后出现肌肉酸痛,应该马上休息,多喝盐水,补充电解质。如果发现小便变少、颜色变深甚至是酱油色时,一定要立即去医院。

  提醒

  运动达人也会发生肌肉溶解

  张兰的经历让不少网友认为高中生体质太弱了,经不起一点锻炼。记者向医院专家了解到,运动方式不当,健身达人也会发生肌肉溶解。

  该院重症医学科主治医师冉晓介绍,之前接诊过的横纹肌溶解症患者,有经常健身的运动达人,还有体育生。他表示,发生横纹肌溶解,并非是天生体质差的人,而是突然进行大量剧烈运动,中间又没有及时补充水分和休息。

  有意思的是,据现有的研究,发生横纹肌溶解也和基因有一定的关系。冉晓解释,好比酒量,有些人唱酒就容易醉,有些人则特别能喝,和基因也有关系。不过,即使是有关,横纹肌溶解仍然可以预防,运动时注意循序渐进,及时补充水分等。

  记者梳理发现,近年来,江城横纹肌溶解症病例并不少见。骑动感单车、做下蹲锻炼等都发生过该病。患者均为中青年人士。

  不少网友也认为健身教练不专业。冉晓认为,健身教练确实还存在医学知识不足的情况,提醒市民选择正规可靠健身机构。(来源:中国青年网)

  医院就诊胖孩子越来越多 小胖墩减肥不妨试试小验方

  2017年5月31日讯,六一将至。昨天,数十名儿科专家一起在北京和平里医院为患儿义诊。和平里医院儿科专家介绍说,现在来医院就诊的胖孩子越来越多。有些家长意识不到肥胖的危害,有些家长则带着孩子四处就诊,实际上中医治疗小儿肥胖有很多经验,家长也可以试试一些小验方,给胖娃娃减减重量。

  实际上中医治疗小儿肥胖有很多经验,家长也可以试试一些小验方,给胖娃娃减减重量

  草根树皮治大病,中药在儿童减肥中有其独特的优势和功效。常用的减肥中药主要有两类:一类是健脾胃的药物,比如白术、茯苓等;一类是祛湿利水的药物,如防己、泽泻、番泻叶等。和平里医院临床经常推荐的一个验方是用枸杞20克、山楂15克一起冲饮,每日2次,主要适用于儿童单纯性肥胖症。针灸治疗是中医一大特色,现代研究证明针灸用来治疗小儿肥胖症有效率比较高,主要原理是通过针灸来调节人体的内分泌以及食欲中枢,这个方法家长不要盲目在家尝试,可以到医院请医生帮忙。中医按摩通过适当手法,刺激人体的特定部位,在治疗儿童肥胖中有如扫地,用手这个扫帚在体表适当的扫动,清除机体中的垃圾。患儿本人或者患儿的亲属可以通过推、拿、按、摩、揉等手法在肥胖部位进行清扫。此外,还可以配合饮食疗法,和平里医院儿科通常推荐家长的一个饮食方:带皮冬瓜100克、大米30克、薏苡仁30克,一起煮粥,每日1次。冬瓜皮具有利水去脂的作用,因此冬瓜一定要带皮同煮。(记者 贾晓宏)